Próximos encontros

Antes das festas, prepara o teu corpo e mente para celebrar com leveza.
Neste workshop vais descobrir os fundamentos do Ayurveda, identificar os teus doshas e aprender como equilibrar corpo e digestão através da alimentação e rotina.
Parte prática:
👩‍🍳 Preparação de Kitchari, Ghee, Massala e Chai – receitas tradicionais de desintoxicação e revitalização.
Levas contigo:
✨ Estratégias para cuidar do corpo antes e depois das festas
✨ Detox físico e mental natural
✨ Ebook “3 Dias de Detox Ayurvédico Descomplicado”
✨ Energia renovada e mente mais calma
💛 Prepara, revitaliza, restaura — e celebra com leveza.
📩 Inscrições e +info: envia mensagem ou contacta-nos diretamente

Celebra o espírito do Natal com um banho de sons tibetanos e gongos, numa viagem sonora que harmoniza corpo, mente e alma.
As vibrações profundas das taças tibetanas, aliadas à força transformadora de dois gongos poderosos, criam um ambiente de imersão total e renovação energética.
✨ Destaque especial: uma taça XL onde poderás viver uma experiência individual e personalizada, sentindo as vibrações percorrerem todo o corpo num momento único de alinhamento interior.
💛 Permite-te relaxar, libertar e vibrar em sintonia com a tua luz nesta celebração sonora de Natal.
📩 Inscrições: envia mensagem ou contacta-nos diretamente.

Um regresso às raízes, um reencontro com a tua essência.

Desde os tempos antigos, quando os povos celtas caminhavam pelas florestas sagradas e honravam os ciclos da Terra, as mulheres reuniam-se em círculo. Sentavam-se à volta do fogo, partilhavam histórias, curavam feridas, celebravam a vida e sustentavam-se mutuamente num laço profundo de irmandade.

Estes encontros eram mais do que simples reuniões: eram espaços de poder, proteção e sabedoria feminina. Ali, cada mulher era vista, ouvida e reconhecida. Ali, lembrava-se que não caminhava sozinha.

O que é a Roda da Alma?

A Roda da Alma nasce dessa mesma tradição: da memória ancestral das mulheres que vieram antes de nós. É um convite a regressar ao sagrado feminino, à partilha, à escuta e à transformação.

Aqui encontrarás um espaço seguro, onde a crítica não tem lugar e o respeito é fundamental. Um momento de crescimento coletivo, onde a partilha acontece naturalmente, sem pressões. Um tempo para refletir sobre a tua vida, explorar ideias e práticas que te apoiam na descoberta do que realmente importa. Um encontro entre mulheres que substitui a competição pela conexão, reconectando-te com a força e a sabedoria que habitam dentro de ti.

Estes encontros são mensais, cada mês com um tema diferente, oferecendo novas oportunidades de aprofundar a tua jornada interior.

Primeiro Encontro – Encerramento de Ciclos

No encontro inaugural da Roda da Alma, acolhemos o final do ano como um verdadeiro rito de passagem: um tempo para limpar o terreno interno, honrar as experiências vividas e agradecer as lições que moldaram a mulher que és hoje.

Em círculo, vamos reconhecer o que precisa ser deixado para trás: relações que já não nutrem, hábitos que pesam, medos antigos, capítulos que pedem para ser fechados com verdade e suavidade. Não por rejeição, mas por sabedoria. Não por pressa, mas por maturidade da alma.

Se sentes que este ano te transformou…
Se há algo em ti que deseja ser libertado…
Se o teu coração pede um encerramento digno e um recomeço cheio de esperança…

Então a Roda da Alma abre-se para ti.
Vem fechar o ciclo.
Vem recomeçar contigo.

Aqui, em círculo, honramos a tua história.
Honramos o teu corpo.
Honramos a tua alma.

O círculo ancestral permanece vivo e espera por ti!

Um retiro pensado para parar, respirar e restaurar o equilíbrio interior. Durante três dias, viva um programa de detox físico e emocional com alimentação saudável e anti-inflamatória, yoga, meditação, caminhadas na natureza e tratamentos personalizados, todos inspirados nos princípios da Ayurveda.
Inclui:
✨Avaliação individual para cuidados personalizados
✨Sessões de tratamentos e massagens adaptadas às suas necessidades
✨Workshops de cozinha consciente
✨Plano de continuidade pós-retiro
Um momento para regressar ao seu centro e reencontrar a leveza de ser quem é.

Explora o poder regenerador do Yoga Hormonal, uma prática terapêutica que estimula e equilibra o sistema endócrino, promovendo rejuvenescimento celular, vitalidade e bem-estar integral.
Ao longo do dia, vais aprender sequências específicas de posturas, respiração e técnicas energéticas que favorecem a regulação hormonal e o aumento da energia vital para homens e mulheres.
✨ Indicado para quem deseja:
• Equilibrar naturalmente o sistema hormonal
• Aumentar a energia e a disposição
• Estimular a regeneração celular e a longevidade
• Reduzir o stress e promover o bem-estar físico e mental
💛Um dia de reconexão, vitalidade e renovação interior.
📩 Inscrições abertas